För ett halvt år sedan när badrumsvågen passerade 90 kg och den slutliga proppen var sannolik, ändrade jag mitt intag av näring och började med att avstå från min älskade Guinness. Därpå slopade jag potatis, ris och pasta. Efter tre månader visade vågen 75 kg och nu verkar det ha stabiliserat sig på 72 oavsett vad jag äter.
Det har medfört att fötterna inte värker längre och att jag kan springa kortare sträckor utan att bli helt slut. Jag kan cykla hur långt jag vill och alla gamla fina kläder som jag hade lagt undan passar min nya kropp.
Det har medfört att fötterna inte värker längre och att jag kan springa kortare sträckor utan att bli helt slut. Jag kan cykla hur långt jag vill och alla gamla fina kläder som jag hade lagt undan passar min nya kropp.
-
