Förkyld igen!

För tredje gången detta besynnerliga år, hostar jag natt efter natt och är egentligen väldigt överraskad av att sömnbristen den här gången inte slår igenom i vardagen. Jag har ont i kroppen, men är inte trött. Torsdag och fredag tränade jag och det kändes bra. I morgon blir det hårdkörning med Emma på gymmet.

Senast jag hade en lika vidrig hosta fick jag en flytande medicin som skulle fixa nattsömnen.

Cocillana heter mirakeldropparna och första natten när jag vaknade av en gigantisk hostattack gjorde jag misstaget att srunta i medicinmåttet och tog en rejäl klunk vilket senare på natten ledde till förmaksflimmer.

Den här gången är jag inne på andra flaskan Bisolvon 10 mg och hoppas att investeringen ska visa sig vara smart men misstänker att den ende smarte är direktören för Boehringer som tillverkar dropparna.

För övrigt ser jag fram mot vintern när jag äntligen ska få åka skidor med bra redskap. De här laggarna är tillverkade för en kroppsvikt mellan 74 och 79 kg och det bör stämma på mig fullt utrustad.

Under några veckor har jag sporadiskt använt mina nya dragband för att återställa förlorade muskler och nu ska det bli daglig regel.

Klicka på bilden med dragbandsinstruktionerna. De är bra!

 För övrigt ska det cyklas tills snön lägger sig bara hostan ger sig

-

Fettet har dunstat

Klicka på bilderna så blir de större

▲6/6 2011▲  ▼6/6 2012▼
minus 20 kg och nu har ytterligare 4 dunstat.

Efter en besvärlig revbensfraktur och jobbiga relationsproblem, har aptiten sviktat och ofta glömmer jag att äta. Det har fått kroppsvikten att rasa från 90+ till 66 kg.

Märkligt nog känner jag mig starkare är på länge rent fysiskt, men hjärnkontoret har fått virus. I dag är det andra feberfria dagen på tio dagar och jag träffade sköna Emma i går för att planera mina fysiska aktiviteter.

Nu gäller det bara att minnas var kylskåpet finns
-

Mynhygien mot demens

Klicka på bilden så blir den större

Det här är vad som tas fram ur badrumsskåpet tre gånger per dag och eftersom proceduren nyss är avklarad för första gången i dag, ser tandborsten lite sliten ut men den återhämtar sig snabbt.

Förresten kanske den ska bytas mot en ny den här veckan.

Hur som helst verkar det som att god dentalhygien har betydelse för god mentalhygien och i så fall motar jag herr Demens Alzenheimer i dörren med mina brutala angrepp på bröderna Karies och Baktus.

Det är bara ett problem med morgonritualerna och det är att kaffet smakar skunk efter tandborstningen och jag vill dricka mitt morgonkaffe just nu.

Kopp på er!

Ont i armarna

Klicka på bilderna så blir de större

Drygt tjugo år har smärta vid pilspetsen plågat mig på båda sidor.

Jag har negligerat ontet och försökt tänka bort den irriterande känslan, men på kvällarna är det jobbigt.

Nyligen fick jag tipset att testa olika liniment och  har provat massor inklusive de livsfarliga Eeze och Voltaren. Inget hjälper, men nu gör jag sista försöket.

Om inte Tigerbalsam fixar smärtan, får det helt enkelt göra ont.

Den gula beskrivningen följde med burken som jag nyss köpte på Apoteket Hjärtat för 59 kronor och nittio öre (det blir så när man handlar på kort).

Klicka på texten och notera fjärde ordet i första raden!

"Antas lokalt öka blodflödet" står det.

Hemsidan

Inget självsäkert svammel om garanterat resultat utan en ödmjuk beskrivning av vad de positiva följderna kan bli om jag använder produkten. Fortsättning följer....

1 gram salva innehåller:
Aktiva innehållsämnen: Kamfer 110 mg, mentol 80 mg, kajeputolja 130 mg, avmentoliserad mintolja 160 mg, kryddnejlikolja 15 mg.
Övriga innehållsämnen: Fast paraffin och gult vaselin.

Det är inte helt klarlagt hur Tiger Balsam Vit verkar. Kamfer, mentol och eteriska oljor antas lokalt öka blodflödet och utöva en svag smärtstillande effekt. Initialt fås en kylande effekt som åtföljs av en värmekänsla, vilket indirekt kan avleda smärta och värk.

Importör
Evolan Pharma AB
Box 120
182 12 Danderyd
Telefon: 08– 544 960 30

Tillverkare:
Haw Par Health Care Ltd
No. 2 Chia Ping Road
Haw Par Building
Singapore 619968
-

Normalvikt äntligen!

För ett halvt år sedan när badrumsvågen passerade 90 kg och den slutliga proppen var sannolik, ändrade jag mitt intag av näring och började med att avstå från min älskade Guinness. Därpå slopade jag potatis, ris och pasta. Efter tre månader visade vågen 75 kg och nu verkar det ha stabiliserat sig på 72 oavsett vad jag äter.

Det har medfört att fötterna inte värker längre och att jag kan springa kortare sträckor utan att bli helt slut. Jag kan cykla hur långt jag vill och alla gamla fina kläder som jag hade lagt undan passar min nya kropp.

Det känns väldigt bra!
-

Hostandets helvete

Min sömneliminerande hosta har pågått i två veckor och ser ut att räcka längre. Doktorn bestämde att jag ska proppa i mig massor med cortisontabletter i tio dagar, dubbeldosera inhalationscortison, häva i mig acetylcysteinlösning tre gånger per dag och dricka Cocillana till natten de närmaste tio dagarna.

Det där med att dricka cocillana var ju en upplevelse. Stor hosta - stor klunk hostmedicin, tänkte jag och svepte en rejäl slurk vilket senare på natten ledde till förmaksflimmer där pulsen inte slog utan brusade. Man lär sig av misstagen.

 Det gick över efter cirka fem timmar och handlade om Paroxysmalt förmaksflimmer enligt läkaren David Ångström som har varit inblandad alla fyra gångerna som jag har besökt sjukhuset. Det var förresten fantastiskt att komma till akuten mitt i natten och omedelbart bli behandlad.

Ständigt dessa stortånaglar!

Nu ser min vänstra stortå sannolikt rätt normal ut bakom bandaget som jag fick av distriktssköterskan Carina i går efter att hon hade härjat med den under en kvart.

Under hela mitt vuxna liv har mina stortånaglar skickat ut en spjutspets i nederkant på båda sidr men mest på insidan. Hittills har jag upptäckt det innan tån har blivit inflammerad och då har det varit enkelt att med ett smalt knivblad lirka upp spetsen och avlägsna den.

Den här gången gick det för långt och jag tvingades söka hjälp när jag knappt kunde gå för smärtan.

Carina lyfte upp nageln med ett knivliknande föremål ock klippte till med en sax. Sedan lade hon en antiseptisk duk under nageln och den ska jag strax avlägsna innan jag kliver in i duschen.

Klockan tretton började det hela och en kvart senare hade jag mindre ont än innan jag klev in i operationssalen. Tack vare att jag avstod lokalbedövning kändes det bra direkt efter ingreppet.

-