Dimman tätnar

För några dagar sedan körde jag bil på okända vägar och tvingades ta fram kartan. Eftersom jag är närsynt måste jag ta av glasögonen för att se på läsavstånd.

Jag löste problemet så när som på att glasögonen försvann.

De fanns inte inne i bilen och inte utanför.

Efter tio minuters fruktlöst sökande bestämde jag mig för att köra vidare utan glasögon och efter ytterligare cirka tio minuter kände jag att glasögonen föll ned från skalpen dit jag förde upp dem för att kunna läsa kartan.

För några veckor sedan skar jag upp stekfläsk och lade ned skivorna i min stora dyra stekpanna. Sedan gick jag till datorn för att kolla nyheterna och efter en kvart började det osa när rök nådde fram till datorbordet.

Fläsket var svart och stekpannan helt förstörd.

Batteriet var slut i brandvarnaren!

I förrgår skulle jag gå ut med soporna och när jag öppnade dörren började jag leta efter soppåsen men kunde inte finna den. Till slut tvingades jag strunta i soporna och gick till bilen för att åka till affären.

När jag skulle kliva in i bilen var soppåsen i vägen. Den hade jag haft i handen hela tiden.

I dag när jag skulle åka hem från gymmet, kollade jag att alla nycklar fanns i fickorna, men bilnycklarna och nycklarna hem saknades. Jag gick in i omklädningsrummet och letade men där fanns de inte. Jag letade i ryggsäcken men där fanns de inte. Till slut gav jag upp och satte mig på hojen för att tänka. Då kände jag att jag satt på nycklarna som jag hade lagt i bakfickan med plånboken men vem letar efter nycklar i bakfickan?
-

Hälsoundersökning

Klicka på bilden så blir den större

I morse var det dags för den årliga provtagningen inför rutinkontrollen på sjukhuset om en vecka.

Fantastiskt ekg och hyfsat blodtryck. 135/70 i vila liggande och 105/65 i stående.

Massor med blodprover ska nu analyseras och jag återkommer efter domslutet om två veckor.

Det första säkra resultatet är att min badrumsvåg visar exakt samma värde som sjukhusets.
-

Förkyld igen!

För tredje gången detta besynnerliga år, hostar jag natt efter natt och är egentligen väldigt överraskad av att sömnbristen den här gången inte slår igenom i vardagen. Jag har ont i kroppen, men är inte trött. Torsdag och fredag tränade jag och det kändes bra. I morgon blir det hårdkörning med Emma på gymmet.

Senast jag hade en lika vidrig hosta fick jag en flytande medicin som skulle fixa nattsömnen.

Cocillana heter mirakeldropparna och första natten när jag vaknade av en gigantisk hostattack gjorde jag misstaget att srunta i medicinmåttet och tog en rejäl klunk vilket senare på natten ledde till förmaksflimmer.

Den här gången är jag inne på andra flaskan Bisolvon 10 mg och hoppas att investeringen ska visa sig vara smart men misstänker att den ende smarte är direktören för Boehringer som tillverkar dropparna.

För övrigt ser jag fram mot vintern när jag äntligen ska få åka skidor med bra redskap. De här laggarna är tillverkade för en kroppsvikt mellan 74 och 79 kg och det bör stämma på mig fullt utrustad.

Under några veckor har jag sporadiskt använt mina nya dragband för att återställa förlorade muskler och nu ska det bli daglig regel.

Klicka på bilden med dragbandsinstruktionerna. De är bra!

 För övrigt ska det cyklas tills snön lägger sig bara hostan ger sig

-

Fettet har dunstat

Klicka på bilderna så blir de större

▲6/6 2011▲  ▼6/6 2012▼
minus 20 kg och nu har ytterligare 4 dunstat.

Efter en besvärlig revbensfraktur och jobbiga relationsproblem, har aptiten sviktat och ofta glömmer jag att äta. Det har fått kroppsvikten att rasa från 90+ till 66 kg.

Märkligt nog känner jag mig starkare är på länge rent fysiskt, men hjärnkontoret har fått virus. I dag är det andra feberfria dagen på tio dagar och jag träffade sköna Emma i går för att planera mina fysiska aktiviteter.

Nu gäller det bara att minnas var kylskåpet finns
-

Mynhygien mot demens

Klicka på bilden så blir den större

Det här är vad som tas fram ur badrumsskåpet tre gånger per dag och eftersom proceduren nyss är avklarad för första gången i dag, ser tandborsten lite sliten ut men den återhämtar sig snabbt.

Förresten kanske den ska bytas mot en ny den här veckan.

Hur som helst verkar det som att god dentalhygien har betydelse för god mentalhygien och i så fall motar jag herr Demens Alzenheimer i dörren med mina brutala angrepp på bröderna Karies och Baktus.

Det är bara ett problem med morgonritualerna och det är att kaffet smakar skunk efter tandborstningen och jag vill dricka mitt morgonkaffe just nu.

Kopp på er!

Ont i armarna

Klicka på bilderna så blir de större

Drygt tjugo år har smärta vid pilspetsen plågat mig på båda sidor.

Jag har negligerat ontet och försökt tänka bort den irriterande känslan, men på kvällarna är det jobbigt.

Nyligen fick jag tipset att testa olika liniment och  har provat massor inklusive de livsfarliga Eeze och Voltaren. Inget hjälper, men nu gör jag sista försöket.

Om inte Tigerbalsam fixar smärtan, får det helt enkelt göra ont.

Den gula beskrivningen följde med burken som jag nyss köpte på Apoteket Hjärtat för 59 kronor och nittio öre (det blir så när man handlar på kort).

Klicka på texten och notera fjärde ordet i första raden!

"Antas lokalt öka blodflödet" står det.

Hemsidan

Inget självsäkert svammel om garanterat resultat utan en ödmjuk beskrivning av vad de positiva följderna kan bli om jag använder produkten. Fortsättning följer....

1 gram salva innehåller:
Aktiva innehållsämnen: Kamfer 110 mg, mentol 80 mg, kajeputolja 130 mg, avmentoliserad mintolja 160 mg, kryddnejlikolja 15 mg.
Övriga innehållsämnen: Fast paraffin och gult vaselin.

Det är inte helt klarlagt hur Tiger Balsam Vit verkar. Kamfer, mentol och eteriska oljor antas lokalt öka blodflödet och utöva en svag smärtstillande effekt. Initialt fås en kylande effekt som åtföljs av en värmekänsla, vilket indirekt kan avleda smärta och värk.

Importör
Evolan Pharma AB
Box 120
182 12 Danderyd
Telefon: 08– 544 960 30

Tillverkare:
Haw Par Health Care Ltd
No. 2 Chia Ping Road
Haw Par Building
Singapore 619968
-

Normalvikt äntligen!

För ett halvt år sedan när badrumsvågen passerade 90 kg och den slutliga proppen var sannolik, ändrade jag mitt intag av näring och började med att avstå från min älskade Guinness. Därpå slopade jag potatis, ris och pasta. Efter tre månader visade vågen 75 kg och nu verkar det ha stabiliserat sig på 72 oavsett vad jag äter.

Det har medfört att fötterna inte värker längre och att jag kan springa kortare sträckor utan att bli helt slut. Jag kan cykla hur långt jag vill och alla gamla fina kläder som jag hade lagt undan passar min nya kropp.

Det känns väldigt bra!
-