Råden att ge akt på kroppshållningen och att träna rodd har påverkat min gamla misshandlade kropp i rätt riktning. Smärtorna i en av höger överarms muskler och nacken, är nu nästan uthärdliga och det är bara min usla disciplin som lägger hinder i vägen för en total återhämtning.
Det gäller att alltid tänka på hållningen.
Nackkotorna ska bilda en rak vertikal pelare och axlarna ska dras tillbaka.
Kommentarstest.
SvaraRaderaDet går tydligen inte att kommentera utan att ha ett googlekonto vilket bör vara en tillfällig störning
Det var ett inställningsfel.
SvaraRadera/G