Sjukgymnasten Daniel Ersson som har den goda smaken att köra en Yamaha R1000, beordrade mig att räta ut kroppshållningen i dag. Dra tillbaka axlarna och sträcka på nacken var också goda råd. När jag dryftade detta med de underbara rehabflickorna Monica och Åsa blev det flera goda råd. Sedan monterade Monica en bred tape från nacken till ländryggen så att jag just nu sitter väldigt upprätt.
Nu ska alltså smärtan väck från ländrygg, nacke och höger arm.
1 kommentar:
Hej!
Uppsträckning var ordet.
Man blir som en ny människa, inte bara något längre...
Antar det beror på att energierna flödar fritt.
Arm och nackproblem får man också av att huka för mycket framför datorn.
Stavar lär också vara bra att gå med. Själv har jag aldrig prövat.
Hälsningar
Fågelvännen
Skicka en kommentar